Otrzymujesz indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego celu, poziomu i możliwości oraz treningi personalne 1 na 1. Liczba treningów zależy od wybranego pakietu.

W ramach współpracy otrzymujesz również miesięczny raport z postępów.

Dla Ciebie, jeśli zależy Ci przede wszystkim na regularnych treningach z trenerem, indywidualnym planie i profesjonalnym prowadzeniu podczas ćwiczeń.

Kompleksowy 12-tygodniowy program, w którym nie zostajesz sam.

Otrzymujesz indywidualny plan treningowy, strategię żywieniową którą Ci wypracuję, 24 treningi personalne 1 na 1, cotygodniowe raporty i kontrolę postępów, moje bieżące prowadzenie oraz dostęp do grupy wsparcia, w której jestem do Twojej dyspozycji.

✓ 24 treningi personalne 1 na 1 — regularna praca pod okiem trenera.

✓ Indywidualny plan treningowy — dopasowany do Twojej sylwetki, celu i możliwości.

✓ Cotygodniowa kontrola postępów — regularnie sprawdzamy, czy wszystko idzie w dobrym kierunku.

✓ Bieżące prowadzenie — nie musisz sam zastanawiać się, co robić dalej.

✓ Grupa wsparcia — kontakt ze mną i dodatkowa motywacja podczas całego programu.

✓ Konkretna data rozpoczęcia i zakończenia — 12 tygodni skupienia na jednym celu.

✓ Kompleksowe podejście — nie tylko pojedyncze treningi, ale prowadzenie Cię przez cały proces.